夏天闷热，小心闷坏子孙袋！

　　夏天来了，但一些男性却还穿着过于紧绷且不透气的裤子，闷热不透气的环境会对生殖系统造成杀伤力很大的影响。

炎热“闷坏”精子

　　对于男性而言，睾丸是怕高温的器官，夏日的闷热天气对精子的杀伤力更大。男性精子质量变差，与他们的生活习惯关系很大。除了抽烟喝酒，容易被忽略的就是温度对精子的影响。夏天本来温度就高，再加上男性穿着紧身不透气的牛仔裤，久坐不动，精子就容易被“闷坏了”.

　　小提醒：

　　男性在夏季的时候，穿着的裤子尽量宽松，以便更快散热，棉质的内裤通气性更好。在夏季夜晚适当裸睡，“解放”生殖器。

多饮水排废物

　　天气炎热，身体排汗使体内水分流失多，如果没能多喝水及时补充身体水分，当组织细胞得不到水分的滋润，机体代谢慢，前列腺部位血液循环慢，久而久之形成血瘀，就会导致前列腺疾病。

　　男性要养成定期补充水分的习惯，每天饮1000～2000毫升的水，可以通过尿液来将前列腺分泌物排出，有利于前列腺的健康。

　　小提醒：

　　并非饮水越多越利于前列腺分泌物的排出，因为饮水多的同时会加重肾脏的负担，对于肾脏不好的老年人影响大，补充上述适量的水分就好。另一方面，饮水过多，经常上厕所排尿，对某些人会造成习惯性强迫自己总要排除尿液，如果上厕所没尿液排除，他们的心理就会受到影响，担忧自己是否患上了前列腺增生。

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